• Karina Herrera

Bombones helados proteicos

Actualizado: ene 10

Muy simples y los pueden hacer con cualquier fruta idealmente congelada.

Ingredientes para 12 unidades aprox:

✔️1 taza de fruta congelada

✔️ 1/2 taza de mantequilla de algún fruto seco (yo utilicé nueces pero puede ser de maní, almendras o avellana )

✔️Chocolate si quieres bañarlos

✔️ 1/2 medida de proteína en polvo (opcional )

✔️endulzar si deseas


▫️Preparación: Procesa todos los ingredientes excepto el chocolate 🍫 hasta obtener una mezcla suave y homogénea, luego arma las bolitas y lleva al congelador por mínimo 4 hrs (la idea es que queden firmes para ser bañadas ) . Derretir a baño María el chocolate que utilizarás y baña cada bolita, deja en refrigeración hasta que esté firme el chocolate y listo a disfrutar !!



Bombones helados proteicos - Nutricionista Online Karina Herrera
Bombones helados proteicos