<![CDATA[Nutricionista Karina Herrera]]>https://www.nutricionistakarinaherrera.cl/tipsRSS for NodeFri, 13 Mar 2026 00:43:36 GMT<![CDATA[Tartaleta de arándanos sin azúcar añadida]]>https://www.nutricionistakarinaherrera.cl/post/tartaleta-de-ar%C3%A1ndanos-sin-az%C3%BAcar-a%C3%B1adida6986464d2afb5c3741bef7bbFri, 20 Feb 2026 15:00:16 GMTKarina Herrera<![CDATA[Los colores de las frutas y verduras ]]>https://www.nutricionistakarinaherrera.cl/post/los-colores-de-las-frutas-y-verduras6986462c2afb5c3741bef76dFri, 13 Feb 2026 15:00:29 GMTKarina Herrera<![CDATA[Nuevas Guías Alimentarias Americanas]]>https://www.nutricionistakarinaherrera.cl/post/nuevas-gu%C3%ADas-alimentarias-americanas698645fa2764679ea7114a6dSat, 07 Feb 2026 15:00:16 GMTKarina Herrera<![CDATA[Galletas tipo cracker versión saludable ]]>https://www.nutricionistakarinaherrera.cl/post/galletas-tipo-cracker-versi%C3%B3n-saludable695928eebd1cfb4bde78fd67Fri, 09 Jan 2026 15:00:26 GMTKarina Herrera<![CDATA[Galletas navideñas ]]>https://www.nutricionistakarinaherrera.cl/post/galletas-navide%C3%B1as693b11130b27bc7cafcca676Fri, 19 Dec 2025 15:00:22 GMTKarina Herrera<![CDATA[Postre manzana y merengue sin azúcar]]>https://www.nutricionistakarinaherrera.cl/post/postre-manzana-y-merengue-sin-az%C3%BAcar68b0d46c083118f1daaa3d33Fri, 12 Dec 2025 15:00:27 GMTKarina Herrera<![CDATA[Trufas de quinoa sin azúcar añadida ]]>https://www.nutricionistakarinaherrera.cl/post/trufas-de-quinoa-sin-az%C3%BAcar-a%C3%B1adida68d6dce84c8425dc7bf85322Fri, 07 Nov 2025 15:00:43 GMTKarina Herrera<![CDATA[Banana bread sin gluten y sin azúcar ]]>https://www.nutricionistakarinaherrera.cl/post/banana-bread-sin-gluten-y-sin-az%C3%BAcar68b895782fd29102cb019a5cFri, 31 Oct 2025 15:00:21 GMTKarina Herrera<![CDATA[Suplementos deportivos con evidencia ]]>https://www.nutricionistakarinaherrera.cl/post/suplementos-deportivos-con-evidencia68b711c1a5126c52a52fc94fFri, 24 Oct 2025 15:00:17 GMTKarina Herrera<![CDATA[Biscocho de zanahoria y coco sin gluten ]]>https://www.nutricionistakarinaherrera.cl/post/biscocho-de-zanahoria-y-coco-sin-gluten68a77f97ca1967f8dc616bc6Fri, 17 Oct 2025 15:00:34 GMTKarina Herrera<![CDATA[Diferencia entre un producto light y diet ]]>https://www.nutricionistakarinaherrera.cl/post/diferencia-entre-un-producto-light-y-diet68a78e4e12a9126f7a97c375Fri, 10 Oct 2025 15:00:29 GMTKarina Herrera<![CDATA[Receta Matcha Chai Latte Proteico]]>https://www.nutricionistakarinaherrera.cl/post/matcha-chai-latte-proteico68a733bacbea02679b4e8e9bFri, 03 Oct 2025 15:00:22 GMTKarina Herrera<![CDATA[Flan de café ]]>https://www.nutricionistakarinaherrera.cl/post/flan-de-caf%C3%A968a637ba8efa79f18afb382fFri, 26 Sep 2025 19:06:08 GMTKarina Herrera<![CDATA[Comparación de pollo envasado]]>https://www.nutricionistakarinaherrera.cl/post/comparaci%C3%B3n-de-pollo-envasado68a8e2b663acba47bdadea1aSat, 13 Sep 2025 15:00:16 GMTKarina Herrera<![CDATA[Salchichas de pollo caseras]]>https://www.nutricionistakarinaherrera.cl/post/salchichas-de-pollo-caseras68af993c5af02259b125b2b1Fri, 12 Sep 2025 15:00:26 GMTKarina Herrera<![CDATA[Comparación de aceites en spray]]>https://www.nutricionistakarinaherrera.cl/post/comparaci%C3%B3n-de-aceites-en-spray68a63418e258c875dfd5c98dFri, 05 Sep 2025 16:00:23 GMTKarina Herrera<![CDATA[Galletas de avena-manzana sin gluten]]>https://www.nutricionistakarinaherrera.cl/post/galletas-de-avena-manzana-sin-gluten68a628a20937a192ff950f3cSat, 30 Aug 2025 16:00:20 GMTKarina Herrera<![CDATA[Comparación de carne molida de vacuno envasada ]]>https://www.nutricionistakarinaherrera.cl/post/comparaci%C3%B3n-de-carne-molida-de-vacuno-envasada689a65c04a03ec7637b5d252Fri, 22 Aug 2025 16:00:20 GMTKarina Herrera<![CDATA[Diferencia entre azúcar rubia y azúcar blanca ]]>https://www.nutricionistakarinaherrera.cl/post/diferencia-entre-az%C3%BAcar-rubia-y-az%C3%BAcar-blanca6865a589d7f2edd2bba61b19Fri, 01 Aug 2025 16:00:21 GMTKarina Herrera<![CDATA[Receta queque integral ]]>https://www.nutricionistakarinaherrera.cl/post/receta-queque-integral68659a5eef5cab52559ff357Fri, 25 Jul 2025 16:00:40 GMTKarina Herrera