top of page
Blog: Blog2

Barras de cereal crujientes

  • Foto del escritor: Karina Herrera
    Karina Herrera
  • 11 jul 2022
  • 1 Min. de lectura

Actualizado: 22 nov 2024

Necesitas los siguientes ingredientes para 6 unidades


Ingredientes:

  • 1/2 taza de avena

  • 1/2 taza de mix de frutos y/o semillas (yo utilicé el clásico mix con pasas)

  • 1/2 taza de quinoa pop sin azúcar (reemplazable por arroz inflado)

  • 1 clara de huevo

  • 1 1/2 cda de miel (reemplazable por algún syrup o sirope de agave)

Preparación: en un bowl mezcla todos los ingredientes hasta que queden bien integrados, luego lleva a un molde para barritas o en un molde de silicona rectangular (22cm), ejerce presión para que queden bien compactas. Lleva al horno a 180° C por 10 minutos o hasta que estén levemente doradas. Deja enfriar y luego corta las barras de un grosor aprox. de 2 dedos. Disfrútalas como snack e incluso para ir de trekking.



Barras de cereal crujientes



Entradas recientes

Ver todo
Tortilla de chía

Esta tortilla de chía es una receta es ideal para personas que tienen cuadros de constipación o dificultad para ir al baño. Recordemos :...

 
 
bottom of page