Mi nombre es Karina Herrera, Nutricionista titulada de Universidad Mayor con Diplomado en Bases de la Psiconutrición y actualmente cursando Magíster en Nutrición y Dietética con mención en Obesidad y Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)...
Una primera consulta consiste en:
Entrevista Nutricional
Obtención de datos clínicos, emocionales, hábitos alimentarios, con el fin de elaborar una historia clínica completa.
Datos Antropométricos
Medición de pliegues cutáneos, perímetros para la obtención de % de masa grasa y masa muscular.
*Solo aplica para consulta presencial
Consejos nutricionales específicos
Entrega de recomendaciones nutricionales individuales según antecedentes recolectados junto con el envío de material anexo.
Planificación Personalizada
Entrega de plan de alimentación personalizado en función del objetivo y requerimientos nutricionales de cada consultante.
¿A quiénes atiendo?
Mayores de 15 años hasta 65 años para control de peso, cambio de hábitos, vegetarianos/veganos, omnívoros, personas físicamente activas, resistencia a la insulina, hipertensión, dislipidemia, hipertrigliceridemia y consultantes con factores de riesgo para desarrollar un trastorno de la conducta alimentaria.
No se incluyen: niños, embarazadas y nodrizas, alergias o intolerancias alimentarias crónicas, cirugías bariátricas recientes, enfermedad renal, Diabetes Mellitus tipo I y II ni dietas de moda (ej. Keto, método Grez)
Testimonios
Super recomendada, la consulta es bastante completa, se toma el tiempo necesario para explicar todo y resolver dudas y se complementa con material didáctico muy interesante y práctico. Karina es experta en alimentación vegana/ vegetariana que es lo que yo buscaba. Muy contenta de partir mi proceso con su asesoría.
¡Me encantó demasiado! Es muy buena explicando, se da el tiempo para que quede todo claro y se nota que hay demasiada preocupación en cada detalle para que tu pauta sea lo más adecuada a tu estilo de vida. Recomiendo mucho su atención ✨🙌🏻
